ヨーグルト 共作弁当 （白身魚のフライ、味玉、ミニトマト、きゅうり） パワーサラダ （サニーレタス、スモークチキン、コーン豆きのこのバター炒め） ねむねむ

卵とじ蕎麦（揚げ玉入り） （麺類には油揚げとか天ぷらとか揚げ玉とか、油物がよく合いますね） 麻婆豆腐、納豆 今日はNetflixで『Step Up』を観た。胸が熱くなる青春ダンス映画だった。チャニング・テイタム、動きキレキレ。なんというか、不貞腐れた後に切…