ヨーグルト 自作弁当 （塩麹鶏肉キャベツ長ネギ炒め、味玉、ほうれん草の海苔麺つゆ和え） 京極さんが買ってきてくれたヒレカツ弁当 （うまうま） 3ヶ月おきに歯の定期検診に行ってる自分、まじで昔の自分からしたら考えられない。人は変わるものだ。定期的…

納豆キムチご飯 卵とじ天かすうどん さてまた一週間始まりますか。適当に頑張りましょう。