ヨーグルト
京極さん作弁当
（鶏むね肉と長ネギの永谷園炭火焼鳥タレ和え、煮卵、トマト）
パワーサラダ
（リーフレタス、タコ、舞茸・玉ねぎ・コーン・豆をバターで炒めたやつ、を頂き物の日向夏ドレッシングにて）
ポタージュ
（かぼちゃ、人参、玉ねぎ）
今日は年明け初のプラごみ収集日。ゴミ収集BOXが満杯だったんだけど、同じ建物に住むおじさまが他のゴミ袋を押して私のゴミが入るようにしてくれた。私が大きいゴミ袋を持ってるのを見て、わざわざ引き返して手伝ってくれてねぇ。親切な方っているもんだよね。ありがたや。朝のじんわりが今も続いているよ。
