2021.1.22

ヨーグルト

自作弁当

（味玉、ぶりの塩焼き、チーちく、ミニトマト）

パワーサラダ

（サーモン、砕いたアーモンド、コーン豆舞茸のバター炒め、をサニーレタスの上へ）

金曜夜の布団の中って・・・幸せ